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07월 26일 (음식 698kcal, 운동 623kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 993kcal
698/ 1281 kcal
623/ 213 kcal
점심식사396kcal(56.73%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추장찌개 (1/2인분, 0g)
178kcal
오후간식15kcal(2.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사287kcal(41.12%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[푸르밀] 검은콩깨두유 (1개, 180ml)
108kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동623kcal
보통 걷기 (60분)
463kcal
박봄다리운동 (20분)
160kcal
  • blackmonki
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