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07월 26일 (음식 1126kcal, 운동 1375kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1016kcal
1126/ 920 kcal
1375/ 153 kcal
아침식사225kcal(19.98%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (3개, 37g)
225kcal
점심식사347kcal(30.82%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
오징어 (1회분, 80g)
69kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
굴소스 (1인분)
50kcal
고추장 (1큰술, 50g)
21kcal
저녁식사554kcal(49.20%)
찐고구마 (1개, 300g)
384kcal
자두 (5개, 500g)
170kcal
운동1,375kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
지엑스2시간 (0분)
1,000kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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