제목대로 이번이 마지막 다이어트라 생각하고 다시 시작해보려고 합니다. 제 나이가 25살로 어린 나이이긴 하지만 다이어트 만큼은 단백질쉐이크 원푸드 굶기 헬스 킥복싱 에어로빅 등 수없는 실패를 많이 경험해봤습니다. 그래도 일주일에 2번은 운동을 했었는데 이번 3개월동안은 포기하고 아무것도 하지않았더니 지방만 날이 갈수록 늘어났습니다. 이런 제 모습을 보니 다시 시작해야겠다는 마음이 드네요. 시작을 15곡두유와 함께 기분좋게 출발해보고 싶습니다. 부탁드립니다~
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