340/ 2098 kcal
503/ 349 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 170g) | 101kcal |
체리 생것 (7개, 42g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (2스몰) | 16kcal |
런닝머신 걷기 (75분) | 323kcal |
바벨 데드리프트 (30분) | 180kcal |
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