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07월 26일 (음식 1571kcal, 운동 160kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
1571/ 1862 kcal
160/ 310 kcal
아침식사550kcal(35.01%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g)
62kcal
양상추 (1소접시, 90g)
9kcal
[디츠] 디츠1/2그릴소시지 (1회분, 100g)
177kcal
점심식사289kcal(18.40%)
[파파존스] 골드링수퍼파파스 (1회분, 120g)
289kcal
오후간식450kcal(28.64%)
탄탄멘 (1회분)
450kcal
저녁식사282kcal(17.95%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김치찌개 (1인분, 150g)
91kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
운동160kcal
크런치 (20분)
160kcal
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