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07월 27일 (음식 775kcal, 운동 307kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 118kcal
775/800 kcal
307/ 450< kcal
아침식사169kcal(21.81%)
아로니아 분말 (1회분,3g)
10kcal
[롯데] 핫식스 (1캔,250ml)
115kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
점심식사260kcal(33.55%)
누룽지탕 (1/2대접, 150g)
122kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
저녁식사346kcal(44.65%)
쟁반막국수 (1/2인분, 123g)
202kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
98kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
운동307kcal
집안청소 (60분)
192kcal
설거지 (50분)
115kcal
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