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07월 27일 (음식 1665kcal, 운동 499kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 696kcal
1665/ 2234 kcal
499/ 372 kcal
아침식사350kcal(21.02%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
다이어트 쉐이크 (1회분, 30g)
110kcal
점심식사677kcal(40.66%)
삼계탕 (1인분,672g)
677kcal
저녁식사638kcal(38.32%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
풍년제과 초코파이 (1개,0g)
352kcal
운동499kcal
5.92km 달리기 (43분)
499kcal
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