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07월 28일 (음식 999kcal, 운동 421kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
999/ 946 kcal
421/ 157 kcal
아침식사464kcal(46.45%)
무생채 (1소접시, 15g)
5kcal
가지나물 (1소접시, 15g)
9kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오이냉국 (1대접, 104g)
22kcal
두부부침 (1접시, 150g)
164kcal
저녁식사535kcal(53.55%)
[파리바게뜨] 뽀드득 그릴 소시지 (1개, 100g)
235kcal
[뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1개, 117g)
300kcal
운동421kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
서있기 (240분)
343kcal
  • ikinye89
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