view-top

  • 6kg만 더!·정석
  • 2015.09.10 01:22
  • 1
새벽에 잠이 안 와서 올리는 다이어트 점검 일기!!
1일차

~현재

살빠진 것 같아요?
ㅎㅎ
  • 6kg만 더!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

9월 10일 식단
0 83 민트다이어트
저녁 (사진×)
0 69 48이될때까지

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 6kg만 더!
  • 09.12 23:51
  • wldnjs12 으아~답 늦게 드려서 죄송해요ㅠㅠ 식이는 아침에 사과 반쪽 먹고 점심에는 작곡밥이랑 닭가슴살, 김치 물에 씻어서 먹었어요 운동은 근력운동(스쿼트)랑 스트레칭(하체 스트레칭)을 집중적으로 하면서 저녁은 제가 집에 항상 늦게 들어와서 먹지 않았어요 7시에 집에 들어가서요ㅎㅎ
    그럼 다이어트 열심히 하세요^^~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 6kg만 더!
  • 09.10 05:14
  • 뽀리님 감사합니다^^~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 6kg만 더!
  • 09.10 05:14
  • lee다이어터 12일 됐어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • lee다이어터
  • 09.10 03:55
  • 빠진것 같아요 . 시작한지 기간이 얼마나 지난것인가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뽀리님
  • 09.10 01:30
  • 빠진듯
    위에사진 저같넹ᆢㅡㅇ
    운동전이라서 그런가ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글