view-top

  • 36키로도전·입문
  • 2016.07.27 14:15
Q.인바디랑 운동방법 질문이요 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

1월부터 다이어트해서 12kg감량후에 유지중이에요
현재 근육량을 늘리려고 하구잇는데요
아침6시에초코바 3분의1쪽먹구 바로 헬스장가서 웨이트하는데 근손실일어날까요?ㅠㅠ
한달전에는 근육량 15.2kg 이었어요 그런데 제가 운동하는시간에비해서 많이 안늘은거같아서 고민입니다ㅜㅜ
  • 36키로도전
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

발목 부상 중 운동
0 55 대퇴골
근력운동만?
1 79 뀨뀨♥

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글