316/ 800 kcal
308/ 361 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
계란말이 (1/2소접시, 50g) | 71kcal |
돼지갈비찜 (1소접시, 100g) | 97kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 64kcal |
런지 (100회) | 29kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
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