다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

수저 내려놔
09.30 23:29
전 그냥 아침은 잡곡밥을 한숟가락에 덜어서 먹죠. 급식은 두숟가락정도 덜어서..저녁은 거의 과일이나 채소위주..운동은1시간정도..10분은 스트레칭40분은줄넘기..10분은 근육풀고 스트레칭으로
답글쓰기

공감 0

할수있을거같아:)
09.10 22:32
저도 아침은 그냥 엄마밥이나 과일샐러드 요거트 먹고 점심은 급식 저녁은 두유(또는 견과류)랑 과일 이렇게 먹어요! 물론 운동도 40분이상씩 주5회이상씩 병행하고 있구요!!
답글쓰기

공감 0

mO3Om
09.10 22:23
저! 전 그냥 아침은 과일이랑 수제요거트랑 견과류 먹고 점심은 행복하게 급식 먹어용 근데 국이랑 밥은 안 먹고 맛있는 반찬만 골라먹.. 저녁은 원래 안 먹고 물만 마시다가 오늘부터 검은콩 기름 없이 볶은 거 먹어요!
답글쓰기

공감 0

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top