737/ 2058 kcal
523/ 343 kcal
사과 아오리 (1개, 150g) | 66kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
김치야채볶음 (1인분, 0g) | 100kcal |
김 (1회분, 20g) | 3kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 183kcal |
서킷 트레이닝 (15분) | 90kcal |
에어로빅 (50분) | 250kcal |
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