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  • 은서 어트·입문
  • 2016.07.28 08:49
07월 27일 (음식 1462kcal, 운동 796kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 659kcal
1462/ 1589 kcal
796/ 264 kcal
아침식사382kcal(26.13%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
 69kcal
점심식사588kcal(40.22%)
냄비우동 (1.5인분)
 588kcal
저녁식사492kcal(33.65%)
양념치킨 (1/2토막, 61g)
 179kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
운동796kcal
줄넘기(시간) (65분)
 650kcal
이소라 다이어트1 (19분)
 146kcal
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