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07월 28일 (음식 2631.8kcal, 운동 495kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 490kcal
2631/ 3150 kcal
495/ 525 kcal
아침식사440kcal(16.72%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
[농심] 김치사발면 (3/4용기, 64g)
273kcal
점심식사614kcal(23.33%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
계란말이 (2소접시, 156g)
224kcal
소고기무국 (1대접,80.6g)
77kcal
오후간식12kcal(0.46%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3포, 8g)
12kcal
저녁식사1,566kcal(59.52%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
처음처럼 소주 (14잔, 630ml)
896kcal
운동495kcal
헬스 (60분)
495kcal
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