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07월 28일 (음식 1951.28kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 915kcal
1951/1242 kcal
0/ 207< kcal
아침식사868kcal(44.49%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g)
17kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g)
222kcal
갓김치 (1소접시,50g)
29kcal
스크램블에그 (1인분,0g)
347kcal
점심식사417kcal(21.40%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g)
417kcal
저녁식사666kcal(34.13%)
갓김치 (1소접시,50g)
29kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
25kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 18g)
48kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g)
47kcal
  • 나무늘보448
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