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07월 29일 (음식 964kcal, 운동 411kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
964/ 852 kcal
411/ 142 kcal
아침식사438kcal(45.44%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥 발아현미 (1개, 140g)
193kcal
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 200g)
100kcal
김치볶음 (1인분, 50g)
20kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g)
125kcal
점심식사232kcal(24.07%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회,30g)
118kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
오후간식93kcal(9.65%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사201kcal(20.85%)
복숭아 (1회분, 200g)
68kcal
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g)
115kcal
김치볶음 (1인분, 45g)
18kcal
운동411kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
178kcal
런닝머신 걷기 (20분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (27분)
163kcal
  • resplendent Em
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