1646/ 1978 kcal
410/ 329 kcal
모닝빵 (2개, 46g) | 154kcal |
사과쨈 (6스푼, 126g) | 318kcal |
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
[파리바게뜨] 팥빙수 (1/2회분, 262g) | 204kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (15분) | 110kcal |
이두운동 덤벨컬 (15분) | 90kcal |
레그레이즈 (12분) | 96kcal |
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