988/ 1392 kcal
227/ 232 kcal
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
부추겉절이 (1소접시,83.5g) | 59kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 227kcal |
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