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  • 157*59kg·다신
  • 2015.09.16 20:48
  • 3
Q.좀 봐주세요.근육량이 너무 는것같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

지난주 토요일에 꿈에 그린 49.8kg겨우 찍었는데,
오늘 몸무게가 52kg 늘었네요.ㅠㅠ

마일리 다리운동과 복부를 한후 근육량이 확 늘었네요.
근육량이 며칠새 2.4kg 나 늘어났는데
비정상 아닌가요???
  • 157*59kg
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어렵네여
8 295 -5키로!!
살빼야하는데..
4 187 쥰럽

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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • 혜자76
  • 10.10 15:02
  • 근육률 계산이 이상하네요~ 체중×근육률×0.577을 하셔야 근육량입니다~ 52×0.692×0.577=20.76정도네요
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다신
  • 수댕수랑
  • 09.20 10:50
  • 오 근육량 많으면 몸무게보다 적게 나가보여요
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다신
  • 157*59kg
  • 09.18 09:01
  • 도전 46 공복과 운동전에 잰것은 맞은데 매일 새벽에 재다가 이땐 퇴근후 재었어요..ㅋㅋ
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입문
  • 도전 46
  • 09.17 23:54
  • 혹시 운동하고 재신건 아닌가요??
    인바디체크하기 2시간전부터 공복 유지하고
    운동하기 전에 재야 정확하다고 하더라구요
    그리고 저도 블루투스연동 체중계이용하고 있는데
    참고사항에 매일 같은 시간대에 재는게 좋다고 나와있었어요~그래서 전 항상 아침에 일어나서 재요^^
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정석
  • Heyday
  • 09.17 10:10
  • 근육량이 이렇게 빨리늘수있나요? 부럽네요ㅜ
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초보
  • 깡욱
  • 09.16 22:01
  • 초코러브 좋은 정보감사합니다!!
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다신
  • 157*59kg
  • 09.16 21:50
  • 깡욱 블루투스되는 체중계와 연동되는 앱이에요. 체중계 구매후 다운받은거에요
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정석
  • 시도
  • 09.16 21:48
  • 오오오옹~ 부러운데요!!! 전 한달사이에 줄어서 슬프네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 근력운동은 별로 안 좋아해서 유산소만 해서 그렇긴 하지만...이제 근력도 좀 해야겠아요ㅎㅎ
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초보
  • 깡욱
  • 09.16 21:48
  • 저 앱 무슨앱인가요??!!!
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지존
  • 스마일7
  • 09.16 21:09
  • 저렇게 많이 늘수가 있군요~
    저는 근육 너무 안붙어서 고민..
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