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07월 29일 (음식 2729kcal, 운동 198kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

실패 1460kcal
2729/1284 kcal
198/ 214< kcal
아침식사427kcal(15.65%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 100g)
377kcal
방울토마토 (10개, 315g)
50kcal
점심식사709kcal(25.98%)
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식122kcal(4.47%)
브이콘 (1회분, 28g)
122kcal
저녁식사1,471kcal(53.90%)
치즈떡볶이 (1.5소접시, 192g)
424kcal
치즈김밥 (3/4인분, 187g)
318kcal
튀김만두 (3개, 150g)
267kcal
어묵튀김 (3토막, 225g)
462kcal
운동198kcal
춤추기 (20분)
80kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
슬플릿잭 (20회)
30kcal
걷기 (1763회)
58kcal
  • 해유
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