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07월 30일 (음식 1210kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 448kcal
1210/ 1989 kcal
0/ 331 kcal
아침식사179kcal(14.79%)
콩국&우뭇가사리모닝~^^
콩국 (1소대접,250g)
146kcal
우뭇가사리 우무 (1회분, 100g)
1kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
점심식사320kcal(26.45%)
[골든밀]검은깨 두부 스테이크&곤드레 나물밥 (1팩,210g)
320kcal
오후간식401kcal(33.14%)
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회,80g)
64kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g)
45kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵,115g)
276kcal
저녁식사310kcal(25.62%)
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
삶은메추리알 (1인분)
87kcal
단호박전 (1인분,0g)
100kcal
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