먹는것으로만은 한계가 있어요. 연예인처럼 그렇게 매번 먹다가는 건강 많이 상합니다. 연예인들도 다요트 기간만 그렇게 먹는다고 해요. 운동 병행해 주세요. 걷기라도. 아직 어리기에 꼭 굶지 않아고 살은 잘 빠질 나이인데 지금 이대로 가다가는 아주 소량만 먹어도 남들보다 두배세배 더 살 잘 찌는 체질이 될수도 있어요. 일단 저칼로리 부터 매끼 챙겨 드세요. 어느정도 익숙해지면 일반식 드시면서 운동하시면 살 안찝니다. 걱정이 되네요. 삐쩍 마르고 볼품없는 가슴에 생기없는 얼굴. 푸석한 머리카락 가지고 우울함이 뚝 뚝 떨어지는 여자보다 약간 통통해도 생기발랄하고 자기자신에 자존감이 잇는 그런 사람이 더 매력적입니다. 주변에 길가면서 돌아보세요. 예살밖으로 말랐으나 전~혀 예쁘게 보이지 않는 사람들이 있습니다. 그런 사람이 되고 싶진 않겠죠? 아직 어린나이인데 너무 무리 하지 않길 바래요
다신
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