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  • norabose·입문
  • 2015.09.20 10:32
데드리프트 후기용~

데드리프트 하루에 삼십개씩 4~5셋트 했어요.
일주일에 삼일정도 했구요.
시작한지 한 달 됐는데 등에 근육 라인이 조금 잡혔어요.
더 열심히 해서 골짜기 한번 만들어 볼게요~

다신 회원님들 모두 화이팅이용~♡♡♡
  • norabose
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댓글 (30)

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댓글리스트

정석
  • 수나미☆
  • 01.16 01:05
  • 멋지당~~
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입문
  • D0DGE
  • 10.03 17:48
  • 멋져요~~!!
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초보
  • 메리몽몽
  • 10.03 08:56
  • 와.. 다욧 자극사진인지 알았어요..
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초보
  • foodwell
  • 10.01 16:39
  • 아름다우세요
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정석
  • 50키로만들기
  • 09.25 09:28
  • 대박 짱이세용!!!!
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초보
  • kangka
  • 09.24 22:00
  • 우왕
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.24 21:46
  • 와아 모델인데요 므쪄요
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초보
  • foodwell
  • 09.24 13:39
  • 아름답다
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입문
  • river
  • 09.23 15:18
  • 와 정말 몸매 너무 이쁘세요 ~~부럽습니다^^
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정석
  • 목표체중47키로
  • 09.23 02:04
  • 정말대단하신것같아요~
    와근육짱짱몸매~~
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