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07월 31일 (음식 1500kcal, 운동 620kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 335kcal
1500/ 1457 kcal
620/ 242 kcal
아침식사75kcal(5.00%)
[청우] 찰떡쿠키 오리지널 (1개, 20g)
75kcal
점심식사294kcal(19.60%)
스파이시클럽샌드위치 (1회,139g)
294kcal
오후간식351kcal(23.40%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[덴마크밀크] 우바홍차 로얄밀크티 (1회분,200g)
160kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g)
65kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사780kcal(52.00%)
[피자스쿨] 고구마피자 (3조각, 294g)
780kcal
운동620kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
목욕탕때밀기 (60분)
284kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
  • 이인영89
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