1112/ 1592 kcal
831/ 265 kcal
혼합장 쌈장 (1회분,100g) | 31kcal |
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
다시마쌈 (1인분,42g) | 22kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분,180g) | 255kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
닭야채볶음밥 (1인분, 150g) | 201kcal |
양파장아찌 (1인분, 10g) | 10kcal |
복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
수박 (1조각, 500g) | 184kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
초고추장 (1종지,21.5g) | 46kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시,100g) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
산책 걷기 (60분) | 228kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
산책 걷기 (60분) | 228kcal |
배드민턴 (30분) | 135kcal |
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