view-top

  • 49쩜9·다신
  • 2015.09.22 10:44
  • 3
  • 1
  • 5
  • 4
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
스피닝 집에서 하시는 분 계세요?
다신에서 스피닝이라는 말을 많이 들어보긴 했는데..
누가 강추를 해서 관심이 생겼거든요 ㅋ

혹시 유투브 보면서 집에서 혼자도 가능할까요?
직장맘이라 시간빼서 헬스장 가서 하는건 거의 불가능 ㅜㅜ
  • 49쩜9
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

gm 요요오신분은 없나요?
2 382 평생결심만
실내자전거 하루에 최소 몇분?
9 665 49쩜9

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 48kg 목표
  • 09.23 13:00
  • 유튜브로 익사이팅1 치면 기본자세부터 나오는 동영상있어요.
    재키스피닝요..
    저는 m스피닝이구요..
    혼자하시기엔 재키스피닝이 좋을듯하네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 48kg 목표
  • 09.22 16:10
  • 어찌할수없네요..
    아이들 크면 그때가봐요..
    집서 걍 타는건 반대유.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 09.22 15:59
  • 50kg 목표달성 어린 애들 둘만 두고 나갈수가 없으니.. 주2회든 주3회든 불가능입니다... ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 48kg 목표
  • 09.22 15:32
  • 직장다니시랴 바쁘신거 저두 공감요..
    그냥 앉아서만 타실거아니라면 센타가서 석달만 다니시다 집서 타시는건 괸찮은데
    기본자세도 모르고 바이크셋팅하는거..
    아무리 동영상 보신다 해두 잘몰라요.
    자세가 바르지않음 부상위험있어요.
    주3회
    주2회많잖아요..
    혼자할수있는 운동과 여럿이 같이하면 즐거운 운동이 있는데~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 09.22 14:08
  • 날씬하고파52 제 의지력으론 혼자는 무리지 싶어요 ^^;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날씬하고파52
  • 09.22 11:44
  • 저는 주중에 스피닝 다니는데 주말에 할려고 자전거 사긴 했어요. 근데 혼자 하려니깐 신도 안나고 동작도 어렵고해서 가끔 타긴해요. 근데 이것도 본인 의지 아니겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글