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07월 31일 (음식 1486.4kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

아침식사443kcal(29.80%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
고구마순나물 (1접시,17.9g)
63kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g)
17kcal
아삭이고추 (1회분,100g)
19kcal
베이컨 (1조각,10g)
31kcal
점심식사553kcal(37.20%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
오리불고기 (1소접시,102g)
140kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
저녁식사491kcal(33.03%)
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
오리불고기 (1소접시,102g)
140kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
아삭이고추 (1회분,100g)
19kcal
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