작년 12월부터 요번년 3월까지 다이어트를해서 170/83~85에서 67~68정도를 뺐었어요. 개강하고 65까지 빼고 잘참다가 시험기간때 폭식이이어져서 요요라고하기에는 제가 엄청 먹었습니다. 하루3끼에 밥먹고 빵사먹고 과자먹고 야식으로 치킨을 몇일내내 연속으로 달렸어요. 애들이 요요가 오는거같다고 말하는데 얼마나 후회되고 눈물만 나던지
살찌는건 한순간이고 너무 우울했어요. 잘다져지지않는 마음으로 여름방학이 되었고 또 미친듯이 먹으니 다시 75까지 찍더라구요 펑펑울다가 다시 조금씩했어요 오늘 70이됬어요. 지금 위를 줄이려고 gm다이어트 4일차인데 이거 끝나면 먹을건먹고 열심히 해서 한달에 4kg감량을 목표로 올해말까지 52kg 만들려구요. 새로 시작하는 마음으로 원래쓰던 어플에서 다른어플로 갈아탔어요. 글쓰니까 의지가 충전되네요. 읽어주신분들이 있다면 감사합니다. 모두 열심히 해봐요 다이어트 목표를 위해서 화이팅!!!!!!!!
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