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08월 01일 (음식 326kcal, 운동 461kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 630kcal
326/ 800 kcal
461/ 305 kcal
아침식사257kcal(78.83%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
[서울우유] 나 100% (3/4회분, 150ml)
97kcal
저녁식사69kcal(21.17%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
미에로 화이바 (1병, 100ml)
35kcal
운동461kcal
옥주현 요가 다이어트 (40분)
184kcal
크런치 (40회)
10kcal
레그레이즈 (40회)
19kcal
샤워 (10분)
24kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
한국무용 (10분)
60kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 토깽여나🐰
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