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08월 01일 (음식 646kcal, 운동 1694kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 1060kcal
646/800 kcal
1694/ 2908< kcal
점심식사176kcal(27.24%)

두부강정 (1/4인분, 0g)
90kcal
검은콩밥 (1공기, 50g)
71kcal
감자채볶음 (1소접시, 20g)
12kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오후간식348kcal(53.87%)
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g)
48kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (3.0회분, 60g)
300kcal
저녁식사122kcal(18.89%)
양상추 (1소접시, 90g)
9kcal
닭가슴살 (1인분, 35g)
38kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 210g)
67kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
발사믹식초 (1회분, 20g)
4kcal
운동1,694kcal
스피닝 (21분)
294kcal
스피닝 (100분)
1,400kcal
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