view-top

  • 과식폭식과자노노·정석
  • 2015.09.25 20:17
오늘도 2000칼로리 쯤 태우는중.......ㅜㅜ
에어로빅과 자전거..등으로 1000칼로리...헬스 싸이클로 1000칼로리....

지금 이시간에도 싸이클 위에서 패달을 밟고 있습니다.....

오늘 먹은 음식이 2000이 훌쩍넘어 3000을 가리키니...달려야지요...고만좀 먹고 싶은데....ㅡ.ㅡ
  • 과식폭식과자노노
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 시이작!!
4 228 지방이활활

썸네일

+1
다이어트 시작-1일차
2 128 현토리

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.26 00:01
  • 155/48 그럴려면 적게 먹는 답이에요......덜 태우면 금방 무게가 올라가더라고요~~ㅜ 몸걱정하는데..무게오르는게 더 싫어요. 여테뭐했나 싶은게 짜증나고요..ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 155/48
  • 09.25 23:23
  • 가끔은 많이 먹어도 괜찮지 싶은데 너무 무리해서 운동하면 몸상할까 걱정이네요~~ㅡㅡ;;
    몸상태 봐가면서 운동하세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.25 20:40
  • 기여운녀석 힘힘!!!달리다보면 진짜 다리가 만신창이가되는듯한데요.....그래도 관절엔 무리가 없는것 같아요..실내자전거가 시간은 오래걸려도 무난한 운동같아여~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 지방이활활
  • 09.25 20:34
  • 힘내세용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.25 20:22
  • AOA 혜정 예~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달려야 유지라도 하져~ㅋㅋ 에휴...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 09.25 20:20
  • 많이 달리세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글