view-top

  • Sirue·초보
  • 2016.08.01 23:53
Q.여성분들 덤벨 몇키로짜리 쓰세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 160cm에 60kg이구요, 헬스장에 따로 다녀본 적이 없어서 어느 정도의 덤벨무게를 써야할지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ
지금은 하나에 1.5kg짜리 덤벨 2개를 쓰는데 너무 가벼운 덤벨인가요? ㅠㅠㅠ
  • Sirue
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사이클살려고하는데추천좀해주세요
0 56 눈에보이는건
새우구워서?쪄서?물에데쳐서?모가칼로리기낮나용^^
1 118 란잉♡

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Sirue
  • 08.02 11:14
  • 헉 그렇군요~~ 알려주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ 저는 2키로는 들어야겠네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 콩바람비
  • 08.02 11:09
  • 같은 동작을 10번쯤 할 때부터 '어...;; 좀 힘들다...' 이런 생각이 드는 무게 들으시면 되요 ㅋㅋㅋ 전 1kg부터 시작해서 지금은 동작에따라 2~4kg 들어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Sirue
  • 08.02 10:10
  • 답변해주셔서 감사해요~~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • ofgod
  • 08.02 08:02
  • 전2키로요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여우별비
  • 08.02 00:50
  • 저도 1kg 사용하고 있어요 ;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 밀키녀
  • 08.02 00:12
  • 1kg씁니다허허
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 5키로50
  • 08.02 00:05
  • 저는1키로짜리써용..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글