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08월 01일 (음식 2279kcal, 운동 640kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
2279/ 2262 kcal
640/ 377 kcal
아침식사120kcal(5.27%)
복숭아 (1회분, 30g)
10kcal
수박 (1조각, 95g)
34kcal
참치김치볶음밥 (1/4인분, 46g)
76kcal
점심식사702kcal(30.80%)
떡만두국 (1/2대접시, 496g)
496kcal
[롯데] 빼빼로 (1회분, 30g)
140kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
저녁식사1,457kcal(63.93%)
감자탕 (1인분, 900g)
960kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 90g)
132kcal
헤이네켄맥주 (1병, 500ml)
220kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g)
145kcal
운동640kcal
스피닝 (30분)
420kcal
러닝머신 걷기 (60분)
220kcal
  • suyeoun
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