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08월 02일 (음식 1390kcal, 운동 806kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 455kcal
1390/ 1247 kcal
806/ 208 kcal
아침식사290kcal(20.86%)
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
불가리스 사과 (1개, 150ml)
157kcal
점심식사460kcal(33.09%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
콩물 (1회분, 100g)
46kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
감자조림 (1인분, 15g)
11kcal
무생채 (1소접시, 30g)
11kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
오후간식83kcal(5.97%)
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
저녁식사557kcal(40.07%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50g)
104kcal
깻잎무침 (1인분)
21kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동806kcal
사이클 (82분)
806kcal
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