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08월 02일 (음식 985kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
985/ 2490 kcal
0/ 415 kcal
아침식사422kcal(42.84%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
통밀빵 (1조각,33g)
88kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분,90g)
55kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
오트밀 (1회분, 50g)
185kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
점심식사381kcal(38.68%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
야채볶음 (1소접시, 109.2g)
90kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
블루베리 (1인분, 10g)
5kcal
[롯데제과] 허쉬밀크초콜릿 (1회분, 15g)
72kcal
저녁식사182kcal(18.48%)
단호박 (1.5조각, 150g)
99kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분,90g)
55kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
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