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08월 02일 (음식 1239kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 923kcal
1239/ 2594 kcal
0/ 432 kcal
아침식사248kcal(20.02%)
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
풋고추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (1회분, 130g)
37kcal
점심식사348kcal(28.09%)
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
양파 (1개, 80g)
28kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
16kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
[CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 10g)
17kcal
오후간식336kcal(27.12%)
계란 흰자 (6개, 192g)
102kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
단호박 (1조각, 20g)
13kcal
[롯데제과] 목캔디허브 (5회분, 35g)
150kcal
저녁식사307kcal(24.78%)
양배추 (1접시, 120g)
28kcal
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
미나리 (1소접시, 120g)
24kcal
청양고추 (4개, 32g)
20kcal
대파 (1회분, 100g)
26kcal
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