14일부터 줄넘기 8000개씩 시작하고 식사조절 햇는데... 몸무게는 단 1키로도 빠지지 안앗어요.... 첫번째 사진은 26일?인가 찍은거고 두번째는 오늘 아침 찍은거에요.... 체중 젤때마다 빠지지 안아서 우울햇는데...사진으로 보니 좀 빠진거 같아서요..힘 좀 주세요...
세빈세현 저 같은 경우는 아침 점심식사 사이 점심 저녁식사 사이에 배고프면 우유200ml 한개씩 일 2개씩 먹다가 끊었고요. 회사 일하다가 아무생각 없이 먹던 자판기 커피와 믹스커피도 끊었어요ㅋ 그리고 흰쌀밥 대신 현미밥으로 바꿨더니 정체 되있던 키로수가 줄기 시작하더라고요~^^
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