166/ 1459 kcal
138/ 243 kcal
단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
윗몸일으키기(세트) (150회) | 38kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 15kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
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