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08월 02일 (음식 1613kcal, 운동 255kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 554kcal
1613/ 2295 kcal
255/ 383 kcal
점심식사1,114kcal(69.06%)
고르곤졸라피자 (2조각)
700kcal
토마토스파게티 (1/4인분, 125g)
160kcal
리조또 (1/2인분, 175g)
254kcal
오후간식499kcal(30.94%)
[스타벅스] 아이스카페모카 (1톨, 355ml)
250kcal
쌀과자 (1/4그릇, 15g)
25kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
[크라운제과] 참ing버터레몬 (1봉지, 15g)
72kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동255kcal
레그 익스텐션 (3분)
21kcal
레그프레스 (6분)
42kcal
체스트프레스 (3분)
23kcal
런닝머신 걷기 (35분)
133kcal
런닝머신 달리기 (4분)
36kcal
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