1238/ 1456 kcal
717/ 243 kcal
자두 (1개, 80g) | 27kcal |
부대찌개 (3/4인분) | 534kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[진주햄] 명품포크소시지 (3개, 210g) | 462kcal |
막걸리 (1잔, 100ml) | 46kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
된장찌개 (1인분, 30g) | 11kcal |
싸이클 실내자전거 (90분) | 630kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
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