view-top

  • 테메레르·초보
  • 2015.10.01 21:39
Q.근육통이;;;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎아파서 쉬다가 3달만에 배드민턴을 1시간 정도쳤더니 팔에 근육통이 생겼어요;;
다리쪽근육통은 보통 3일이면 낫던데 벌써 1주일이나 지났는데 팔을 들어올릴때마다 찌르는듯한 통증이 있어요ㅜㅜ 틈틈이 마사지도 했는데 근육통(?)에서 벗어날 효과 좋은 방법 없을까요?
  • 테메레르
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

회사에서 눈치 덜보고 먹을 수 있는 것
2 139 테메레르
살은 빠졌으면 좋겠고 운동은 하기싫고
12 210 다이어터쩡

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 155/48
  • 10.02 01:09
  • 전 그럴때 따뜻한 물에 몸 담그고 쉬어주면 좋아지던데...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 5인의미래
  • 10.01 22:51
  • 오늘 물리치료 받고 온 일인 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 썽화팅
  • 10.01 21:42
  • 틈틈히 주물러주세요 ㅠ 근육통 힘들지만 좋아질꺼예요 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글