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08월 02일 (음식 1698kcal, 운동 1998kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 2768kcal
1698/ 2961 kcal
1998/ 493 kcal
아침식사528kcal(31.10%)
카레라이스 (1인분, 290g)
438kcal
오렌지쥬스 생과일 (1컵,200ml)
90kcal
점심식사197kcal(11.60%)
타코 (1개, 80g)
175kcal
코코넛 (1회분, 100g)
22kcal
저녁식사973kcal(57.30%)
등갈비김치찜 (1회분,819.3g)
660kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동1,998kcal
레그 익스텐션 (60분)
420kcal
라잉 레그 컬 (60분)
420kcal
머신 레그프레스 (60분)
480kcal
카프레이즈 (60분)
420kcal
러닝머신 달리기 (30분)
258kcal
  • hosung1988
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