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08월 03일 (음식 1527kcal, 운동 356kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

실패 143kcal
1527/1233 kcal
356/ 205< kcal
아침식사262kcal(17.16%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
점심식사278kcal(18.21%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩,220g)
278kcal
오후간식360kcal(23.58%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 473ml)
146kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분,90g)
65kcal
저녁식사627kcal(41.06%)
돼지목살 (1회분, 70g)
184kcal
삼겹살구이 (1인분, 70g)
233kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
운동356kcal
보통 걷기 (60분)
356kcal
  • 랄라03
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