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08월 03일 (음식 2618kcal, 운동 380kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

실패 615kcal
2618/1948 kcal
380/ 325< kcal
아침식사32kcal(1.22%)
체리 생것 (8개, 48g)
32kcal
점심식사308kcal(11.76%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오징어젓갈 (2종지, 30g)
23kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
오후간식1,380kcal(52.71%)
[파스퇴르] 무지방우유 (1병, 200ml)
60kcal
돈까스 (1접시, 80g)
220kcal
[CGV] 카라멜팝콘 (1회, 200g)
1,100kcal
저녁식사898kcal(34.30%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1/4마리, 183g)
521kcal
나물비빔밥 (0큰대접, 140g)
157kcal
[롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
220kcal
운동380kcal
서빙 (10분)
42kcal
불타는 허벅지 (5분)
33kcal
집안청소 (20분)
64kcal
서있기 (60분)
85kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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