1198/ 1194 kcal
275/ 199 kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[오뚜기] 카레 순한맛 (1종지, 22g) | 100kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[풀무원] 갈비만두 (5.0개, 200g) | 410kcal |
물냉면 (1/2인분, 230g) | 222kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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