962/ 1071 kcal
156/ 178 kcal
청사과 (1/2개, 69g) | 36kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩, 190ml) | 135kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 36g) | 39kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 25g) | 70kcal |
참치캔 기름제거 (1/2캔, 40g) | 48kcal |
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 102g) | 155kcal |
상추 (1회분, 74g) | 13kcal |
깻잎 (1/4회분, 17g) | 4kcal |
쌈장 (1/2회분, 14g) | 25kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
밤고구마 (1회분, 133g) | 170kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
방울토마토 (20개, 234g) | 37kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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