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  • 목표56키로·정석
  • 2014.08.23 14:18
13일째 다이어트중~~몸무게2킬로 감량 라인이 살짝생김
팔다리는 가는데 몸통만 살많은 스탈
특히 뱃살이요
식이 운동 다하지만 몸무게는 이틀 쭉 빠졌다 5일 유지하는 그런식이예요
지금 4일째 몸무게 변화는 없지만
등짝살이랑 배윗부분 살이 많이 빠지고 있는게 느껴지네요
복부운동 오늘부터 조금씩 더 할라구요
홧팅
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오늘부터 시작!!
4 176 ㅅ여
아침 운동했어요~~
0 161 옛날로 돌아자자!!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • tobitai
  • 08.23 19:31
  • 저는일주일넘게 체중변화없음용ㅋㅋ
    유산소운동을 넘안해서그런지ㅠㅠ
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정석
  • 오동동1
  • 08.23 15:41
  • 복부운동 어떤거 하시나요?
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초보
  • 다이어ㄸㅡ
  • 08.23 15:19
  • 운동은 어떤거 했어요?
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정석
  • 뽐뿌
  • 08.23 15:10
  • 화이팅! 꾸준히 같이 해봐요~
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