view-top

08월 04일 (음식 4128kcal, 운동 228kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 3028kcal
4128/1046 kcal
228/ 174< kcal
아침식사935kcal(22.65%)
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
티라미수 (1인분)
693kcal
점심식사1,102kcal(26.70%)
돈까스 (1접시, 242g)
667kcal
청국장 (1인분)
178kcal
[크라운제과] 치즈샌드 (2봉지, 30g)
150kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
오후간식1,166kcal(28.25%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
32kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
초고추장 (2종지, 43g)
102kcal
총각네두유 (1팩, 190ml)
90kcal
고추장 (2큰술, 200g)
86kcal
찐감자 (2개, 260g)
218kcal
찐고구마 (2개, 300g)
384kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
25kcal
물냉면육수 (1소대접, 250g)
66kcal
저녁식사925kcal(22.41%)
[롯데리아] 치즈버거 (1개, 143g)
358kcal
[롯데리아] 새우버거 (1/2개, 75g)
205kcal
[롯데리아] 치킨휠레 (1.5개, 46g)
105kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
치즈케익 (1조각, 60g)
200kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 뽑오
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글