view-top

  • 미친개·다신
  • 2014.06.29 17:42
남자만보세요^^

그 누군가의 위대한 아버지...

공복유산소+스트레칭
삼시세끼 균형잡힌 식단
중간중간 과일.견과류 간식
웨이트트레이닝+유산소
운동의정석 존경스럽습니다
  • 미친개
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
주말도할껀하셔야죠
5 817 미친개

썸네일

+4
주말이라고 여유부리지말긔♡
5 1087 콩이맘♡

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Evanseo
  • 04.20 23:13
  • 헐 50대였어!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 레츠기릿!!!
  • 07.01 21:36
  • 대단하네요 의지가 대단
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 한다녀
  • 07.01 19:09
  • 음 대단하시네요 알아도 지키기 어려운데 특히나 남자는 술자리가 많던데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 06.30 00:38
  • 식단은 자신이 만드는거에요^^ 그래야 틈이 안생겨요 식단만들었으니 운동생각도나고 부지런해지죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 특급칭찬
  • 06.29 21:45
  • 저도 누가
    저리 식단차려줌 잘 할수있다구요~ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50까지만
  • 06.29 21:10
  • 대박..여자도 봐도 되겟는데요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 06.29 19:40
  • 존경스럽네요 아무리봐도^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 콩이맘♡
  • 06.29 19:26
  • 와진짜멋있다!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뚱맘날맘
  • 06.29 18:24
  • 으와 50대맞나여 아니져 무슨사진이 저렇게젊어요 ??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글